Eine vaginale Selbstuntersuchung ist ein Weg für eine Frau, um ihre Vulva und Vagina aussehen. Eine vaginale Selbstuntersuchung kann Ihnen helfen, besser zu verstehen, Ihren Körper, die Veränderungen, die stattfinden, während des Menstruationszyklus, und alle Probleme, die ärztliche Hilfe benötigen
Die beste Zeit für eine vaginale Selbstuntersuchung zu tun ist zwischen Menstruation. Eine vaginale Selbstuntersuchung sollte kein Ersatz für eine regelmäßige gynäkologische Untersuchung durch Ihren Arzt.Warum es gemacht wird
Eine vaginale Selbstuntersuchung kann getan werden:
Ihnen helfen, mehr über Ihren Körper und was normal ist für Sie.
Helfen Sie vaginale Wunden, anormale Entladung oder andere Probleme, wie Genitalwarzen überprüfen.
Wie bereiten
Um eine vaginale Selbstuntersuchung zu tun, benötigen Sie:
Eine kleine Taschenlampe oder eine gute Beleuchtung im Raum.
Ein Handheld-Spiegel mit einem langen Griff.
Wählen Sie eine Zeit, wenn Sie nicht mit einer Regelblutung. Verwenden Sie keine vaginale Cremes oder Duschen, bevor Sie die Prüfung.Wie es gemacht wird
Zieh dich aus unterhalb der Taille. Haben Sie den Spiegel und Taschenlampe, wo man leicht erreichen kann. Waschen Sie Ihre Hände. Sitzen auf dem Boden, ein Bett oder eine Couch und unterstützt Ihren Rücken mit Kissen. Beugen Sie die Knie, legen Sie Ihre Füße in der Nähe Ihres unten, leicht nach hinten lehnen, und verbreiten Sie Ihre Knie auseinander, damit Ihr Genitalbereich gesehen werden kann.
Halten oder stützen den Spiegel vor Ihrem Genitalbereich. Schauen Sie sich die:
Äußere und innere fleischigen Lippen der Vulva (die so genannte Schamlippen).
Bump von Gewebe von einer Haube der Haut an der Vorderseite der Labia (genannt der Klitoris) bedeckt. Die Klitoris ist der wichtigste Bereich, die während der sexuellen Aktivität stimuliert wird.
Eröffnung der Harnröhre, wo Urin fließt aus Ihrem Körper.
Eröffnung der Vagina.
Eröffnung des Anus.
Haben das Licht reflektieren die Spiegel so man deutlich sehen kann Ihren vaginalen Bereich. Dann nutzen Sie Ihre Finger zu spreizen die Schamlippen. Passen Sie das Licht und Spiegel, bis Sie in die Scheide sehen kann. Sie sollten in der Lage sein, die rötlich rosa Wände der Vagina, die kleinen Falten oder Kanten als rugae bekannt sind zu sehen.
Schauen Sie sich Ihre Ausfluss. Eine normale Entladung ist in der Regel klar bis trüb weiß, riecht leicht sauer (wie Essig), kann dick oder dünn, und ändert ein wenig während des Menstruationszyklus. Weitere Informationen finden Sie in der medizinischen Test Fertility Awareness.Wie es sich anfühlt
Entspannen Sie Ihre Becken-und Bauchmuskulatur so viel wie Sie können während der vaginalen Selbstprüfung. Sie sollten nur wenig oder gar keine Beschwerden aus der Prüfung, es sei denn Sie eine vaginale Infektion oder eine offene Wunde haben.Risiken
Normalerweise gibt es keine Probleme daran eine vaginale Selbstprüfung.
Was beeinflusst den Test
Gründe, die Sie möglicherweise nicht in der Lage, eine vaginale Selbstuntersuchung zu tun sind:
Sie sind mit einer Regelblutung.
Sie begossen oder verwendet vaginale Produkte vor der Selbst-Prüfung.
Was zu denken
Eine vaginale Selbstuntersuchung sollte kein Ersatz für eine regelmäßige gynäkologische Untersuchung und Pap-Test von Ihrem Arzt durchgeführt. Weitere Informationen finden Sie in der medizinischen Tests gynäkologische Untersuchung und Pap-Test.
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